Zdrowie na widelcu - Ziemniaki   odcinek 45

Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki. Prowadzącej w tropieniu żywieniowych bubli towarzyszyć będzie dietetyczka Magda Jarzynka. W dzisiejszym odcinku Anna Guzik obali mity na temat ziemniaków. Udowodni, że te niewielkie bulwy, powszechnie uznawane za wrogów szczupłej sylwetki, to dietetyczny cud. Każde zdrowe warzywo będzie tuczące, jeśli usmaży się je w tłuszczu lub poleje ciężkimi sosami. Ania opowie o dobroczynnych właściwościach ziemniaków. Pokłóci się z dietetyczką o placki ziemniaczane. Zdradzi wstydliwe tajemnice wielu barów serwujących niezdrowe frytki. W kuchni przygotuje potrawy z ziemniakami na słodko i na słono, m.in. ziemniaczaną frittatę, które z pewnością nie zaszkodzą widzom na diecie.