Zdrowie na widelcu - Polskie sushi   odcinek 42

Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki. Prowadzącej w tropieniu żywieniowych bubli towarzyszyć będzie dietetyczka Magda Jarzynka. Anna Guzik odkrywa tajemnice sushi. Prowadząca zaprezentuje tradycyjne japońskie danie oraz jego polską wersję. Przeprowadzi śledztwo w poszukiwaniu najzdrowszego paczkowanego sushi na sklepowych półkach. Zaprezentuje przepisy dla tych, którzy nie lubią surowej ryby, glonów nori, a nawet ryżu. Dla miłośników surowizny Ania przedstawi popularne w Polsce tatary. Gospodyni weźmie pod lupę krewetki i pokaże, jak obierać te pyszne skorupiaki. Ania opowie również o zdrowych i niezdrowych dodatkach i udowodni, że mimo kaloryczności japońskie sushi i jego polski odpowiednik mogą być zdrowymi i pełnowartościowymi daniami.