Zdrowie na widelcu - Przyprawy   odcinek 26

Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki. Anna Guzik bierze pod lupę przyprawy. Prowadząca dokładnie sprawdzi, czym producenci wzbogacają liście bazylii, oregano czy kolendry. Widzowie dowiedzą się, czy złowrogo brzmiące substancje typu: benzoesan sodu, glutaminian czy dioctan sod, naprawdę są szkodliwe i należy się ich bać. Gospodyni zobaczy, co kryje się w przyprawach w płynie i odkryje wszystkie drobne oszustwa producentów sosu sojowego. Na koniec prowadząca opowie o zdrowotnych zastosowaniach przypraw, pokaże jak należy ich używać, by wydobyć z nich prawdziwy aromat tak, aby podkreślały smak potraw, a nie były wyłącznie kolorowym proszkiem wsypywanym do dań.