Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2016-02-10
00:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
| Program nadawany w języku polskim. | ||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Lifestyle.
BBC Lifestyle
2016-02-10 (środa) 23:05
Puszyści kontra szczupli 5
- odcinek 10
Kolejna seria programu, w którym wyjątkowo szczupli zamieniają się dietą i stylem życia z otyłymi. Obie strony odkrywają, że ich życiu zagraża niebezpieczeństwo.
BBC Lifestyle
2016-02-10 (środa) 1:05
Masterchef: Zawodowcy 6
- odcinek 18
Druga czwórka szefów kuchni ma przed sobą test umiejętności przygotowany przez Monikę i przygotowanie klasycznego, dwudaniowego obiadu dla Michela.
Pierwsza dwójka półfinalistów konkuruje ze sobą w kuchni londyńskiej restauracji Dinner by Heston Blumenthal.
|
Polecamy
|
||
|
TV 4
2025-10-13 22:40 |
Krwawa rozgrywka
- film sensacyjny
5 / 10
Hongkong. Agent specjalny Lin Dong (Jackie Chan) dowiaduje się, że stan zdrowia jego cierpiącej na białaczkę córki, Xixi, znacznie się pogorszył. Mężczyzna nie może...
|
|
TLC
2025-10-13 22:00 |
6 / 10
Elizabeth Chambers wspiera osoby, które doświadczyły toksycznych relacji. Sama przeszła przez trudne chwile po rozwodzie z aktorem Hammerem w 2020 roku, kiedy to z doniesień...
|
|
|
HBO3
2025-10-13 00:50 |
Jakaś inna kobieta
- thriller
5 / 10
Dzięki swojej pracy Peter Simmons (Tom Felton) ma okazję przeprowadzić się na kilka miesięcy na tropikalną wyspę. Zabiera tam ze sobą żonę, Evę (Amanda Crew). Para ma...
|