Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2016-02-10
00:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
| Program nadawany w języku polskim. | ||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Lifestyle.
BBC Lifestyle
2016-02-10 (środa) 23:05
Puszyści kontra szczupli 5
- odcinek 10
Kolejna seria programu, w którym wyjątkowo szczupli zamieniają się dietą i stylem życia z otyłymi. Obie strony odkrywają, że ich życiu zagraża niebezpieczeństwo.
BBC Lifestyle
2016-02-10 (środa) 1:05
Masterchef: Zawodowcy 6
- odcinek 18
Druga czwórka szefów kuchni ma przed sobą test umiejętności przygotowany przez Monikę i przygotowanie klasycznego, dwudaniowego obiadu dla Michela.
Pierwsza dwójka półfinalistów konkuruje ze sobą w kuchni londyńskiej restauracji Dinner by Heston Blumenthal.
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2025-05-21 14:25 |
6 / 10
Pięcioletnie bliźnięta, Tosia i Tymek, przeżywają typowe blaski i cienie codziennego życia rodzinnego. Rodzeństwo pomaga tacie myć samochód, opiekuje się świnką morską...
|
|
|
BBC CBeebies
2025-05-21 20:25 |
5 / 10
Przygody lubiącego się przytulać stworka i grupy jego przyjaciół z miasteczka o nazwie Przytulice. Koledzy każdego dnia przeżywają małe i wielkie przygody, które są...
|
|
|
PULS 2
2025-05-21 14:35 |
6 / 10
Przygody Petera Parkera, Gwen Stacy i Milesa Moralesa. Młodzi bohaterowie łączą siły z Hulkiem, Panią Marvel i Czarną Panterą, aby pokonać swoich wrogów i dowiedzieć...
|