Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2016-02-11
15:55 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
| Program nadawany w języku polskim. | ||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Lifestyle.
BBC Lifestyle
2016-02-11 (czwartek) 14:55
Puszyści kontra szczupli 4
- odcinek 1
Lekarz Christian Jessen i Anna Richardson próbują zmienić nawyki żywieniowe Brytyjczyków. W każdym odcinku przedstawiają osoby mające problem z nadwagą i nadmiernie szczupłe. Proponują im, aby na pewien czas zamieniły się jadłospisami. Dzięki temu otyły uczestnik programu może się dowiedzieć, jak wygląda życie na ...
BBC Lifestyle
2016-02-11 (czwartek) 17:00
Tareq Taylor i smaki Skandynawii
- odcinek 3
Serial prezentujący nie tylko kuchnie, lecz także wspaniałe krajobrazy Szwecji, Norwegii, Danii i Finlandii. Tareq Taylor wyrusza w podróż przez Skandynawię, by spotkać się z producentami żywności, restauratorami i znawcami kulinariów. Chce z nimi porozmawiać o pasji, z którą pracują na farmach i w kuchniach i która stanowi ...
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2025-07-13 5:20 |
6 / 10
Niezwykłe przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
HBO
2025-07-13 1:25 |
Delirium
- thriller
4 / 10
Tom (Topher Grace), który z powodu licznych problemów spędził kilkanaście lat w zakładzie psychiatrycznym, uzyskuje pozwolenie na opuszczenie zakładu. Lekarze wyrażają na...
|
|
Cinemax2
2025-07-13 23:50 |
Falcon Lake
- dramat obyczajowy
5 / 10
Trzynastoletni Bastien (Joseph Engel) mieszka podczas wakacji w domku letniskowym nad jeziorem Falcon Lake. Odpoczywa tam również rodzina szesnastoletniej Chloé (Sara...
|