Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2016-02-11
15:55 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
| Program nadawany w języku polskim. | ||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Lifestyle.
BBC Lifestyle
2016-02-11 (czwartek) 14:55
Puszyści kontra szczupli 4
- odcinek 1
Lekarz Christian Jessen i Anna Richardson próbują zmienić nawyki żywieniowe Brytyjczyków. W każdym odcinku przedstawiają osoby mające problem z nadwagą i nadmiernie szczupłe. Proponują im, aby na pewien czas zamieniły się jadłospisami. Dzięki temu otyły uczestnik programu może się dowiedzieć, jak wygląda życie na ...
BBC Lifestyle
2016-02-11 (czwartek) 17:00
Tareq Taylor i smaki Skandynawii
- odcinek 3
Serial prezentujący nie tylko kuchnie, lecz także wspaniałe krajobrazy Szwecji, Norwegii, Danii i Finlandii. Tareq Taylor wyrusza w podróż przez Skandynawię, by spotkać się z producentami żywności, restauratorami i znawcami kulinariów. Chce z nimi porozmawiać o pasji, z którą pracują na farmach i w kuchniach i która stanowi ...
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2025-10-15 13:20 |
6 / 10
Kolejne niezwykłe przygody Blue, młodej suczki rasy blue heeler. Piesek uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
HBO2
2025-10-15 15:30 |
Sound of Metal
- dramat obyczajowy
8 / 10
Perkusista Ruben (Riz Ahmed) i wokalistka Lu (Olivia Cooke) ruszają w trasę koncertową. Marzą o wydaniu debiutanckiej płyty. Pełen pasji muzyk uświadamia sobie, że...
|
|
13 Ulica
2025-10-15 12:55 |
6 / 10
Patrick Jane (Simon Baker) jest niezależnym konsultantem w Kalifornijskim Biurze Śledczym (CBI). Obdarzony intuicją, nadzwyczajnymi zdolnościami obserwacyjnymi i urokiem...
|