Przetrwaliśmy - Techniki samoobrony odcinek 2 |
||||
2025-08-07
5:00 |
|
|||
Prowadzi: Piotr Mirecki. W drugim odcinku z cyklu Przetrwaliśmy prowadzący odbywa szkolenie z technik samoobrony. Jak zareagować na agresywne zachowanie, jak bronić się przed atakiem z wykorzystaniem broni białej i palnej? Przykładowe techniki dotyczące tych zagadnień zaprezentuje instruktor Grom Group, w Ośrodku Szkolenia Poligonowego GROM w Czerwonym Borze. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 16.
![]() |
||||
Czas trwania: | 30 min | |||

Poprzedni i następny program na kanale TV Trwam.

![]() Polecamy ![]() |
||
![]() |
BBC CBeebies
2025-08-31 22:40 |
6 / 10
Kolejne niezwykłe przygody Blue, młodej suczki rasy blue heeler. Piesek uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Disney Channel
2025-08-31 23:55 |
5 / 10
Podczas kolejnych wakacji Lou (Miranda May), Parker (Trevor Tordjman), Destiny (Mallory James Mahoney) oraz Noah (Israel Johnson) przybywają do Dusty Tush w stanie Wyoming....
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
TVN
2025-08-31 22:10 |
Na twoim miejscu
- komedia
5 / 10
Pracujący w korporacji Krzysiek (Miron Jagniewski) i zatrudniona w przedszkolu swojej matki, Teresy (Maria Pakulnis), Kasia (Paulina Gałązka) wychowują małego Tadzia (Oliwier...
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |