Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2019-06-13
23:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2019-06-13 (czwartek) 21:55
W okowach mrozu 5
- odcinek 2
Piąty sezon dokumentalnej opowieści o losach mieszkańców Alaski. Sue Aikens, Jessie Holmes, Glenn Villaneuve i rodzina Hailstone'ów starają się przetrwać ostrą zimę. Kolejny rok z rzędu podejmują wyzwanie, które rzuca im natura. Dni są coraz krótsze, więc bohaterowie przemierzają nieprzyjazne tereny i starają się przed ...
BBC Earth
2019-06-13 (czwartek) 00:00
Żyj zdrowiej i dłużej
- odcinek 2
Dziennikarka kulinarna Kate Quilton i doktor Tamal Ray analizują różnorodne zagadnienia związane ze zdrowiem.
Ze stresem borykają się wszyscy. Twórcy programu sprawdzają, czy śpiewanie obniża poziom kortyzolu. Zbadają też wpływ smogu na funkcjonowanie serca i przybliżą wyniki najnowszych badań dotyczących sprawności mózgu.
|
Polecamy
|
||
|
Cinemax
2025-04-30 23:10 |
Elle
- thriller
7 / 10
Michele (Isabelle Huppert) jest silną, twardą i niezależną kobietą, która prowadzi firmę produkującą gry komputerowe. Podobnie zdecydowana i pragmatyczna jest w życiu...
|
|
|
FilmBox Extra HD
2025-04-30 22:30 |
Blitz
- film kryminalny
5 / 10
Detektyw Tom Brant wspólnie ze swoim partnerem Porterem Nashem prowadzi śledztwo w sprawie seryjnego mordercy. Działają pod presją, ponieważ zbrodniarz na swoje ofiary...
|
|
|
CANAL+ PREMIUM
2025-04-30 21:55 |
Uczciwy złodziej
- dramat kryminalny
6 / 10
Nieuchwytny złodziej Tom Dolan (Liam Neeson) dzięki napadom na banki zgromadził prawdziwą fortunę. Ukradł 9 milionów dolarów, ale jego tożsamość dla tropiących go...
|