Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2020-01-02
8:05 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2020-01-02 (czwartek) 7:00
Ścigając wodne potwory 2
- odcinek 1
Podróżnik Cyril Chauquet po raz kolejny wyrusza w najodleglejsze zakątki świata w poszukiwaniu wielkich i niebezpiecznych stworzeń skrywających się w głębinach wód. Nie straszne mu kąśliwe drapieżniki w pełnych piranii nurtach Amazonki, nurkowanie z żarłaczami tygrysimi u wybrzeży Bahamów czy igraszki z krokodylami w Afryce. Z ...
BBC Earth
2020-01-02 (czwartek) 9:10
Pielgrzymka do Santiago
- odcinek 2
Grupa Brytyjczyków reprezentująca różne wyznania i przekonania postanawia przekonać się, czy pielgrzymowanie do miejsc świętych zachowało w dzisiejszych czasach swój głębszy wymiar. Bohaterowie serii wyruszają w 15-dniową podróż po Hiszpanii, podczas której przejdą m.in. szlak pielgrzymkowy zwany Drogą św. Jakuba, który ...
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2025-07-22 9:55 |
6 / 10
Niezwykłe przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
Disney XD
2025-07-22 19:00 |
6 / 10
Losy pozornie przeciętnej rodziny. Jednak jej członkowie to chłopak, dziewczyna, pies, kot, mysz i kawałek sera. Serial "Dziewczyna, chłopak, itd" to komediowe podejście do...
|
|
|
Kino TV
2025-07-22 20:00 |
Striptiz
- dramat sensacyjny
6 / 10
Erin Grant (Demi Moore) traci posadę w FBI i jako bezrobotna także prawo do opieki nad swoją siedmioletnią córeczką Angelą (Rumer Willis). Chcąc zdobyć pieniądze...
|