Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2020-01-02
17:55 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2020-01-02 (czwartek) 16:55
Ścigając wodne potwory 2
- odcinek 3
Podróżnik Cyril Chauquet po raz kolejny wyrusza w najodleglejsze zakątki świata w poszukiwaniu wielkich i niebezpiecznych stworzeń skrywających się w głębinach wód. Nie straszne mu kąśliwe drapieżniki w pełnych piranii nurtach Amazonki, nurkowanie z żarłaczami tygrysimi u wybrzeży Bahamów czy igraszki z krokodylami w Afryce. Z ...
BBC Earth
2020-01-02 (czwartek) 18:55
Imponująca inżynieria
- odcinek 1
Na całym świecie nie brakuje odważnych architektów z oryginalnymi wizjami. Aby je zrealizować często podejmują wielkie ryzyko, używając niesprawdzonych do końca materiałów czy nowatorskich rozwiązań. Serial przybliża najciekawsze konstrukcje z całego świata, które zapierają dech w piersi, nie tylko budowniczym.
HMS Queen ...
|
Polecamy
|
||
|
Cinemax
2025-10-15 20:00 |
Rocky 3
- dramat obyczajowy
6 / 10
Rocky Balboa jest szczęśliwym mężem i ojcem. Razem z ukochaną żoną Adrian oraz synkiem mieszka w pięknym domu w rodzinnej Filadelfii. Nie musi martwić się o pieniądze,...
|
|
Disney XD
2025-10-18 3:05 |
7 / 10
Trzy kurczaki trafiają przypadkowo do elitarnej akademii kosmicznej. Przeżywają mnóstwo absurdalnych przygód, a szkolna codzienność mocno daje im się we znaki.
Ekipa staje...
|
|
|
FilmBox Extra HD
2025-10-15 20:50 |
Luzaki
- komedia sensacyjna
4 / 10
Nowy Jork. Młody kieszonkowiec Bobby (Peter Facinelli) prowadzi intensywny tryb życia i nie myśli o przyszłości. Nieustannie wchodzi w konflikt z prawem, a po piętach zaczyna...
|