Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2017-12-24
23:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2017-12-24 (niedziela) 21:55
W okowach mrozu 5
- odcinek 2
Piąty sezon dokumentalnej opowieści o losach mieszkańców Alaski. Sue Aikens, Jessie Holmes, Glenn Villaneuve i rodzina Hailstone'ów starają się przetrwać ostrą zimę. Kolejny rok z rzędu podejmują wyzwanie, które rzuca im natura. Dni są coraz krótsze, więc bohaterowie przemierzają nieprzyjazne tereny i starają się przed ...
BBC Earth
2017-12-24 (niedziela) 00:00
Pogodowe Top 10 2
- odcinek 2
W każdym odcinku twórcy programu zestawiają najciekawsze zjawiska związane z klimatem.
Przegląd zdumiewających zjawisk meteorologicznych, które zaskakują nawet doświadczonych meteorologów. Niektóre z nich pojawiają się często w tym samym miejscu.
|
Polecamy
|
||
|
Cartoon Network
2025-08-14 18:05 |
5 / 10
Nastoletni Craig i jego przyjaciele mieszkają w urokliwej okolicy, zwanej Potokiem. Przeżywają wiele ciekawych przygód i odkrywają tajemnice okolicy. W tym sezonie podczas...
|
|
AXN Black
2025-08-14 21:00 |
Oficer Blart w Las Vegas
- komedia sensacyjna
4 / 10
Paul Blart (Kevin James) jest ochroniarzem w sklepie. Zostaje zaproszony do Las Vegas na kongres strażników. W podróż udaje się z nim córka Maya (Raini Rodriguez). Oboje...
|
|
|
FX Comedy
2025-08-14 00:49 |
6 / 10
Ciąg dalszy perypetii Griffinów - mieszkańców fikcyjnego miasta Quahog w stanie Rhode Island. Peter i jego osobliwa rodzina codziennie stawiają czoła nietypowym sytuacjom i...
|