Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2018-01-04
00:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 05 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2018-01-04 (czwartek) 23:00
Cała prawda o śnie
Cierpiący z powodu bezsenności dziennikarz medyczny Michael Mosley ustala razem z ekspertami z całego świata, ile snu potrzebują ludzie oraz jakie są konsekwencje jego braku. Dowie się także w jakich warunkach najlepiej spać.
BBC Earth
2018-01-04 (czwartek) 1:05
Uzależnieni od przyjemności
- odcinek 3
Serial przybliżający komercyjne wykorzystanie w Wielkiej Brytanii m.in. cukru, alkoholu, opium i tytoniu.
Historia palenia tytoniu, która rozpoczęła się w Imperium Brytyjskim.
|
Polecamy
|
||
|
Disney XD
2025-10-13 22:25 |
5 / 10
Dwunastoletnie bliźnięta Dipper i Mabel wypoczywają latem w domku wujka Stana. Mający wiele szalonych pomysłów krewny mieszka w miejscowości Wodogrzmoty Małe w stanie...
|
|
|
FilmBox Extra HD
2025-10-13 13:25 |
Piaskun
- komediodramat
6 / 10
Pewnego ranka Benno (Fabian Krüger) budzi się w łóżku pełnym piasku. Mężczyzna ignoruje tę niecodzienną sytuację, ale wkrótce uświadamia sobie, że w jego życiu...
|
|
|
FilmBox Premium HD
2025-10-13 14:10 |
Między wierszami
- dramat obyczajowy
6 / 10
Młody i charyzmatyczny pisarz Rory Jansen pragnie odnieść sukces na rynku literackim. Przychodzi on zupełnie niespodziewanie, po wielu latach starań. Najnowsza powieść...
|