Cała prawda o ćwiczeniach |
||||
|
2018-02-22
23:00 |
|
|||
|
Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley. |
||||
Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
|
||||
| Czas trwania: | 1 h 00 min | |||
Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.
BBC Earth
2018-02-22 (czwartek) 21:55
Życie na pustkowiu 5
- odcinek 2
Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po całym świecie, szukając ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji i zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach Ziemi.
Ben Fogle odwiedza ludzi, którzy postanowili uciec od wygód zachodniej cywilizacji. Udaje się nad lazurowe morza oraz pokryte lasami góry ...
BBC Earth
2018-02-22 (czwartek) 00:00
Cała prawda o stresie
Twórcy programu opowiadają o stresie. Okazuje się, że niektóre jego rodzaje mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Eksperci sądzą, że jeśli zmienimy sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2025-05-17 16:20 |
6 / 10
Dalsze przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
CANAL+ Film
2025-05-17 4:35 |
Palimpsest
- thriller
6 / 10
Policjant Maciek Hajdziak (Tomasz Sapryk) w niewyjaśnionych okolicznościach wypada przez okno swojego mieszkania. W wyniku wypadku umiera. Poszlaki wskazują, że nie było to...
|
|
AXN Black
2025-05-17 22:50 |
Resident Evil 2: Apokalipsa
- horror sf
5 / 10
Wydaje się, że życie Racoon City i jego mieszkańców toczy się zwykłym rytmem. Tymczasem w podziemnych laboratoriach korporacji Umbrella opracowującej nowoczesną broń,...
|