Cała prawda o ćwiczeniach

2018-03-02
9:00
BBC Earth

film dokumentalny
Wielka Brytania 2012  

Dziennikarz Michael Mosley opowiada o najnowszych odkryciach naukowych dotyczących ćwiczeń. Okazuje się, że aby zachować zdrowie nie wystarczy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej. Lekarze, którzy badają wpływ wysiłku na ludzki organizm, odkryli, że problem jest dużo bardziej złożony. Każdy człowiek został wyposażony w inny zestaw genów, co powoduje, że każdy inaczej reaguje na dawkę ruchu. By czerpać korzyści z uprawiania sportu, należy więc indywidualnie dobierać zestaw ćwiczeń i ich częstotliwość, a także przestrzegać szeregu innych zasad, które w filmie przybliży Michael Mosley.

Program przeznaczony dla widzów od lat 7.
Czas trwania: 1 h 00 min
 

Poprzedni i następny program na kanale BBC Earth.


<< 8:00 - Historia wynalazków

BBC Earth
2018-03-02 (piątek) 8:00

Historia wynalazków - odcinek 4/8

Niesamowite historie wynalazków, które zrewolucjonizowały świat. Wiele z nich narodziło się w przydomowych warsztatach, czy na kuchennym blacie. Ich twórcy to często zwykli ludzie, którzy w przebłysku geniuszu stworzyli przedmioty niezbędne do życia. Składany wózek dziecięcy, dynamit, buty do biegania - ciekawe pomysły mogą ...

10:00 - Życie na pustkowiu 5 >>

BBC Earth
2018-03-02 (piątek) 10:00

Życie na pustkowiu 5 - odcinek 3

Poszukiwacz przygód Ben Fogle podróżuje po całym świecie, szukając ludzi, którzy postanowili uciec od wygód życia zachodniej cywilizacji i zamieszkać w najbardziej oddalonych zakątkach Ziemi. Tym razem podróżnik Ben Fogle podróżuje do Afryki Północnej, gdzie odwiedza amerykankę Maryanne. Dowie się, dlaczego zamieniła ona ...



Wyraź swoją opinie na temat tego programu.

 
Tytuł
 
Treść
 
Podpis
 
Prosze przepisać kod z obrazka w poniższe pole.
 
 

Dodaj opinię

 

Polecamy

     
FilmBox Extra HD
2025-07-26
13:00
Ochroniarz Lincolna - film biograficzny
4 / 10
Niezwykłe dzieło, łączące współczesne ujęcia fabularne z prawdziwymi zdjęciami z czasów wojny secesyjnej. Film przedstawia mało znaną historię przyjaźni Warda Hilla...
CANAL+ PREMIUM
2025-07-26
21:00
6 / 10
Głuchoniemy mężczyzna (Bill Skarsgard) dorasta w dżungli pod okiem tajemniczego szamana (Yayan Ruhian). Gdy był dzieckiem, członkowie jego rodziny zostali zamordowani przez...
Warner TV
2025-07-26
3:35
Toast za Nowy Jork - film biograficzny
3 / 10
Podczas wojny domowej w Ameryce. Jim Fisk (Edward Arnold) i jego wspólnicy Nick (Cary Grant) i Luke (Jack Oakie) dorabiają się fortuny na przemycie bawełny. Niebawem okazuje...