MądrzeJEMY z Katarzyną Bosacką 2   odcinek 7/10

Uczestnicy pod czujnym okiem Katarzyny Bosackiej próbują zmienić swoje dotychczasowe nawyki kulinarne. Wspólnie poznają tajniki zdrowego odżywiania, dowiedzą się, jak dokonywać właściwych wyborów. Dzięki temu będą mogli jeść i żyć bardziej świadomie. Czeka ich seria eksperymentów, które są związane z codziennymi nawykami żywieniowymi. W poszczególnych odcinkach znajdą się też rady dotyczące tego, po jakie produkty sięgać. Prowadząca dokładnie przeanalizuje etykiety, wskazując dobre oraz złe składniki. Kamera programu odwiedza gospodarstwa i fermy lokalnych producentów, by prześledzić proces powstawania najnowszej jakości produktów spożywczych. Bohaterami odcinka są sól i cukier, które z jednej strony poprawiają smak potraw, a z drugiej mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Katarzyna Bosacka sprawdza, jak temu zapobiec. Bartosz Jędrzejak próbuje dociec, dlaczego konsumenci tak chętnie sięgają po te produkty. Następnie widzowie przekonają się, jak szybko oraz smacznie ograniczyć ich spożywanie. Dobrą alternatywną mogą być cukry występujące w przyrodzie.