Klub lekkich smakołyków   odcinek 1

Silvana Franco autorka książek kucharskich i prezenterka telewizyjna, zwolenniczka zdrowej kuchni prezentuje przepisy na lekkie, a zarazem smaczne i cieszące oko potrawy. Przekonuje, że dobre dla ludzkiego organizmu jedzenie nie musi składać się wyłącznie z zieleniny i soków, wystarczy, że do jego przygotowania użyje się odrobiny wyobraźni. Gośćmi Silvany jest sześć kobiet. Każda z nich ma inne podejście do kwestii żywienia. Wszystkie mają przekonać się, że zdrowy posiłek nie musi być pozbawiony smaku. W każdym z odcinków Silvana przygotuje trzydaniowy, bogaty w witaminy i minerały, posiłek o niskiej zawartości tłuszczu. Udowodni, że urozmaicanie posiłków, wychodzi na zdrowie wszystkim stołownikom.