Okrasa łamie przepisy - Lekkie i szybkie dania |
||||
|
2020-01-18
13:45 |
|
|||
|
Karol Okrasa przedstawia regionalne produkty i ich wytwórców. Przygotowuje proste lokalne potrawy wraz z zaproszonymi do programu gośćmi. Karol Okrasa przygotuje proste potrawy, które będą jednocześnie lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Dania dedykowane są zwłaszcza osobom uprawiającym sport. Kucharz wyrusza na Pomorze, nad rzekę Wieprzę. Okolica zachęca do biegania po lesie, jeżdżenia na rowerze czy spływów kajakowych. Okrasa przyrządzi indyka z makaronem ryżowym, cukinią, kiełkami fasoli i orzeszkami ziemnymi. Druga propozycja to pieczony pstrąg łososiowy z okolicznych gospodarstw rybnych, podany z sałatką z pieczonego bakłażana i papryki. Następnie przygotuje pierś indyka z burakami i ciecierzycą w sosie curry z mlekiem kokosowym. |
||||
Program bez ograniczen wiekowych.
|
||||
| Prowadzący: | Karol Okrasa, | |||
Poprzedni i następny program na kanale TVP 1.
TVP 1
2020-01-18 (sobota) 12:40
Fascynujący świat - Góry i ich mieszkańcy - Alpy
- odcinek 3/6
Ekstremalne warunki naturalne mają ogromny wpływ na życie i kulturę mieszkańców najwyższych krain na świecie. Twórcy dokumentu zaprezentują różnorodne aspekty ludzkiego bytowania na wysokościach. Widzowie będą mieli okazję też poznać barwne osobowości, które z górami związały swój los. Wśród nich rolnicy, ratownicy, ...
TVP 1
2020-01-18 (sobota) 14:15
Z pamięci - Janusz Tazbir
Cykl felietonów, w których Andrzej Dobosz wspomina ludzi, którzy zasłużyli się dla nauki, sztuki, sportu i ojczyzny.
|
Polecamy
|
||
|
BBC CBeebies
2024-04-30 16:40 |
6 / 10
Dalsze przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
|
CANAL+ Film
2024-04-30 23:35 |
Wilcze stado
- thriller
5 / 10
Policjanci, którymi dowodzi Lee Seok-woo (Park Ho-San), przewożą grupę więźniów frachtowcem z Filipin do Korei Południowej. Próbują zachować porządek na statku pełnym...
|
|
|
PULS 2
2024-04-30 8:10 |
6 / 10
Dalsze przygody Blue, sześcioletniej suczki rasy blue heeler, która uwielbia, gdy jej rodzinna codzienność jest przepełniona niezwykłymi wydarzeniami. Kreatywna zabawa...
|
